バジルとリンゴのパイナップル洋梨スムージー
グラス2個分の材料
パイナップル半個
1 梨
りんご1個
バジルの葉 1つかみ
300ミリリットルの冷水
アガベシロップまたはハチミツ
準備
- まずパイナップルの皮をむき、適当な大きさに切る。
- 次に、リンゴと洋ナシを洗って芯を取り、粗く刻む。
- バジルも同様に洗う。
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 最後にグラスに注いで出来上がり。
パイナップル半個
1 梨
りんご1個
バジルの葉 1つかみ
300ミリリットルの冷水
アガベシロップまたはハチミツ
- まずパイナップルの皮をむき、適当な大きさに切る。
- 次に、リンゴと洋ナシを洗って芯を取り、粗く刻む。
- バジルも同様に洗う。
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 最後にグラスに注いで出来上がり。