バジルを使ったパイナップル洋梨のスムージー
グラス2個分の材料
パイナップル半個
1 梨
りんご1個
バジルの葉 1つかみ
300ミリリットルの冷水
アガベシロップまたはハチミツ
準備
• First peel the pineapple and cut into pieces
• Then wash, core and roughly chop the apple and pear
• Wash the basil as well
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 最後にグラスに注いで出来上がり。