Pear strawberry Smoothie with mint

グラス2個分の材料

1 梨
新鮮なイチゴ 1つかみ
1 バナナ
Some fresh mint
牛乳 300ml 

準備

• First wash, core and quarter the pear
- バナナは皮をむいて半分に切る。
• Wash the fresh mint
• Then wash the strawberries, remove the stalk and cut them in half
• Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately