Pear ginger Smoothie with yoghurt
グラス4個分の材料
洋梨3個
1 piece ginger
7 Teaspoon ginger
300ミリリットルの水
準備
• First peel the ginger and cut it in half
• Wash and dice the pears
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
• Finish with agave syrup or honey, pour into the glasses and serve immediately


