Pear date Smoothie

グラス2個分の材料

洋梨2個

赤いリンゴ1個

2 Dates

アーモンドミルク 300ミリリットル 

準備

· First wash, core and quarter the apple and pears

· Then remove the stones from the dates

· Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately