Peach Banana Smoothie with Baby Spinach

グラス2個分の材料

桃3個
バナナ1本
ベビーほうれん草 1把
ミントの葉 少々
300ml 冷水 

準備

• First wash the peaches, remove the pits and roughly dice them
- バナナは皮をむき、半分に切る。
• Then wash and clean the baby spinach
• Wash the fresh mint
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 最後に、スムージーをグラスに注ぎ、サービスする。