Papaya Smoothie with fresh mint

グラス2個分の材料

パパイヤ 大1個

ネクタリン2個

フレッシュミント 1つかみ

300ミリリットルの冷水 

準備

- まずパパイヤの皮をむき、芯を取り、さいの目に切る。

· Then wash, core and quarter the nectarines

· After that, wash the mint

· Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately