パパイヤオレンジスムージー

グラス2個分の材料

パパイヤ 大1個
オレンジの果汁 5個分
1 バナナ
300ml 冷水 

準備

- まずパパイヤの皮をむき、種を取り除き、食べやすい大きさに切る
- 次に、バナナの皮をむき、半分に切ります
- その後、すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かくピューレ状にし、すぐにお召し上がりください。