Orange basil Smoothie

グラス2個分の材料

5 oranges

ネクタリン2個

バジルの葉5枚

300ミリリットルの冷水 

準備

· First wash the basil

· Peel, core and roughly chop the oranges

· Now wash, core and dice the nectarines

- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かく混ぜ合わせ、すぐにお召し上がりください。