Nectarine baby spinach Smoothie

グラス2個分の材料

ネクタリン2個
ベビーほうれん草 1把
1 バナナ
300ミリリットルの水 

準備

• First, peel the banana and cut it in half
• Wash and core the nectarines
• Now wash and clean the baby spinach
- そして、すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、ピューレ状にします。
• Finally, pour the Smoothie into glasses and serve