Melon parsley Smoothie

グラス2個分の材料

ハニーデューメロン 1個
1 bunch flatleaf parsley
ベビーほうれん草 1把
300ミリリットルの冷水 

準備

- まずハニーデューメロンの皮をむき、粗く切る。

· Then wash the parsley and baby spinach

· Then put all the ingredients in a Smoothie blender, blend finely and enjoy immediately