Mango pineapple Smoothie with basil
グラス2個分の材料
マンゴー3個
1 バナナ
フレッシュミント 1つかみ
300ミリリットルの冷水
準備
• First peel the mangoes and remove the flesh from the core
- 次に、パイナップルの皮をむき、さいの目に切る。
• Then peel the bananas and cut them in half
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately


