マンゴー キウイ スムージー フレッシュミント添え
グラス2個分の材料
マンゴー2個
2 キウイ
フレッシュミント 1つかみ
1 バナナ
300ml 冷水
アガベシロップまたはハチミツ
準備
- まずマンゴーの皮を剥き、果肉を刻む
- キウイの皮を剥き、4等分する。
- その後、ミントを洗う
- 次に、バナナの皮をむき、半分に切ります
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、クリーム状になるまで混ぜる。
- 最後にグラスに注いで出来上がり。
マンゴー2個
2 キウイ
フレッシュミント 1つかみ
1 バナナ
300ml 冷水
アガベシロップまたはハチミツ
- まずマンゴーの皮を剥き、果肉を刻む
- キウイの皮を剥き、4等分する。
- その後、ミントを洗う
- 次に、バナナの皮をむき、半分に切ります
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、クリーム状になるまで混ぜる。
- 最後にグラスに注いで出来上がり。