マンゴーアップルスムージー

グラス2個分の材料

マンゴー2個
赤リンゴ2個
300ミリリットルの冷水 

準備

• First peel the mangoes and remove the flesh from the core
• Wash, core and quarter the apples
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かく混ぜ合わせ、すぐにお召し上がりください。