Lamb’s lettuce papaya Smoothie

グラス2個分の材料

ラムズレタス 1つかみ
パパイヤ 大1個
300ミリリットルの水 

準備

• First, wash and clean the lamb’s lettuce
• Peel and dice the papaya
- そして、すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、ピューレ状にします。
- 最後に、スムージーをグラスに注ぎ、サービスする。