Lamb’s lettuce banana Smoothie with nectarines

グラス2個分の材料

ベビーほうれん草 1把
ラムズレタス 1つかみ
ネクタリン2個
300ミリリットルの冷水 

準備

· First wash and clean the baby spinach and lamb’s lettuce

· Then remove the seeds from the nectarines and wash them

- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かく混ぜ合わせ、すぐにお召し上がりください。