ラムズレタス・アボカドスムージー

グラス2個分の材料

ラムズレタス 1つかみ

1 アボカド

ルッコラ 1つかみ

300ml 冷水 

準備

· Wash and clean the lettuce and rocket

· Now halve the avocado, pit it and roughly chop the flesh

· Place all ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately