Lamb’s lettuce, apple & passion fruit Smoothie

Ingredients

ラムズレタス 1つかみ
赤リンゴ2個
1 パッションフルーツ
300ml 冷水 

準備

• First wash the lamb’s lettuce and clean it thoroughly
• Also wash, core and quarter the apples
• Then cut the passion fruit in half and scoop out the pulp
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
• Finish by pouring into the glasses, sweeten to taste and enjoy immediately