キウイ ラムズレタス スムージー

グラス2個分の材料

2 キウイ
ラムズレタス 1つかみ
300ミリリットルの冷水

準備

- まず、キウイの皮をむき、4等分する。
- 次に、子羊のレタスを洗い、きれいにします。
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 最後にグラスに注いで出来上がり。