Kale & Pear Smoothie

Ingredients

ベビーほうれん草 1把
生姜 小1個
赤リンゴ2個
1 パッションフルーツ 

準備

- パッションフルーツは半分に切り、果肉をすくい取る。
- ベビーほうれん草を洗い、きれいにする
- 次に、リンゴを洗い、芯を取り、四つ割りにする
• Then peel the ginger and cut it in half
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
• Finish by pouring into the glasses, sweeten to taste and enjoy immediately