グレープフルーツ・キウイ スムージー

グラス2個分の材料

2 Grapefruits

2 キウイ

1 バナナ

300ミリリットルの冷水 

準備

· First peel, core and dice the grapefruits

· Peel the kiwis and cut them into pieces

· Now peel the banana and cut it in half

- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かく混ぜ合わせ、すぐにお召し上がりください。