Ginger Tangerine Smoothie

グラス2個分の材料

a small piece of ginger
1 can mandarins
ネクタリン2個
1 バナナ
300ミリリットルの冷水 

準備

• First peel the ginger
• Remove the tangerines from the can and pass through a sieve
• Then wash, core and roughly chop the nectarines
- バナナは皮をむき、半分に切る。
• Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately