ジンジャーほうれん草のスムージー 青りんご添え
グラス2個分の材料
生姜 小1個
ベビーほうれん草 1把
青リンゴ2個
300ミリリットルの冷水
アガベシロップ
準備
- まず、生姜の皮をむき、半分に切る
- 今度はほうれん草を洗う
- 次に、リンゴを洗い、芯を取り、四つ割りにする
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 最後にグラスに注いで出来上がり。
生姜 小1個
ベビーほうれん草 1把
青リンゴ2個
300ミリリットルの冷水
アガベシロップ
- まず、生姜の皮をむき、半分に切る
- 今度はほうれん草を洗う
- 次に、リンゴを洗い、芯を取り、四つ割りにする
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 最後にグラスに注いで出来上がり。