Ginger Smoothie with pears

グラス2個分の材料

生姜 小1個
洋梨2個
1 バナナ
300ミリリットルの冷水 

準備

• First peel and halve the ginger
• Wash, core and quarter the pears
- バナナは皮をむいて半分に切る。
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately