Ginger coconut Smoothie with parsley

グラス2個分の材料

1 piece ginger
ルッコラ 1つかみ
1 small bunch flatleaf parsley
フレッシュミント 1つかみ
300 ml coconut water 

準備

• Peel the ginger and cut in half
• Wash the parsley and mint
• Then wash and clean the rocket
• Then blend all the ingredients in a Smoothie blender and enjoy