Dragon fruit apple Smoothie with banana

グラス2個分の材料

1 light dragon fruit
1 Apple
バナナ1本
300ミリリットルの水 

準備

• Peel the dragon fruit and dice the flesh
• Wash, core and quarter the apple
- バナナは皮をむいて半分に切る。
• Now put all the ingredients into the Smoothie blender and puree
- 最後に、スムージーをグラスに注ぎ、サービスする。