Date Almond Milk Smoothie with Yoghurt

グラス2個分の材料

5 Dates

1 バナナ

1 handful blueberries

10 大さじ ナチュラルヨーグルト

アーモンドミルク 300ミリリットル 

準備

· First, pit the dates

· Peel the banana and cut it in half

· Sort and wash the blueberries

· Place all ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately