Coconut Pineapple Smoothie

グラス2個分の材料

ココナッツオイル小さじ3

パイナップル 大1個

ベビーほうれん草 1把

300ミリリットルの冷水 

準備

· First peel and dice the pineapple

· Wash and clean the baby spinach

· Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately