Coconut Kiwi Smoothie plus banana

グラス2～4杯分の材料。

ココナッツオイル小さじ3
3 キウイ
ラムズレタス 1つかみ
ベビーほうれん草 1把
1 バナナ
300ミリリットルの冷水

準備

• First peel and quarter the kiwis
• Peel the banana and cut it in half
• Wash and clean the lamb’s lettuce and baby spinach
• Place all ingredients in a Smoothie blender, puree and enjoy immediately