Blackberryapple Smoothie

グラス2個分の材料

赤リンゴ2個

150 gram blackberries

300ミリリットルの冷水 

準備

· First wash, core and quarter the apples

· Then sort out and wash the blackberries

- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かく混ぜ合わせ、すぐにお召し上がりください。