Banana Rocket Smoothie with Ginger

グラス2個分の材料

バナナ2本
ルッコラ 1つかみ
1 piece ginger
300ミリリットルの冷水 

準備

• First, peel the bananas and break them into pieces
• Wash and clean the rocket thoroughly
• Then peel the ginger and cut it in half
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かく混ぜ合わせ、すぐにお召し上がりください。