Banana pineapple Smoothie with coconut oil

グラス2個分の材料

1 バナナ
ココナッツオイル 小さじ2
パイナップル 大1個
ベビーほうれん草 1把
300ml 冷水 

準備

- まずバナナの皮をむき、適当な大きさに割る。
• Peel and dice the pineapple as well
• After that, wash and clean the baby spinach
• Now put all the ingredients in a Smoothie blender, puree and serve