バナナ・ブルーベリー・スムージー（ヨーグルト入り

グラス4個分の材料

2 bananas
100 gram fresh blueberries
ナチュラルヨーグルト 小さじ3
300 ml whole milk
ハチミツまたはアガベシロップ 

準備

- まずバナナの皮をむき、適当な大きさに割る。
• Sort and wash the blueberries
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender and blend until smooth
- 最後に、スムージーをグラスに注ぎ、サービスする。