Banana Blackberry Smoothie

グラス4個分の材料

バナナ2本
125 gram blackberries
牛乳300ミリリットル
10 ナチュラルヨーグルト 小さじ 

準備

• First peel the bananas and break them into thick pieces
• Sort and wash the blackberries
- その後、すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かくピューレ状にし、すぐにお召し上がりください。