バナナアーモンドスムージー

グラス2個分の材料

2 bananas
1 Apple
5 Tablespoons natural yoghurt
アーモンドミルク 300ミリリットル 

準備

- まずバナナの皮をむき、適当な大きさに切る。
• Wash, core and quarter the pear
- そして、すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、ピューレ状にします。
- 最後に、スムージーをグラスに注ぎ、サービスする。