ベビーほうれん草梨スムージーとバジル

グラス2個分の材料

ベビーほうれん草 1把
2 pears
バジルの葉5枚
300ml 冷水

準備

• First wash and clean the baby spinach
• Also wash and core the pears and cut into pieces
• Then wash the basil leaves
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 最後に、スムージーをグラスに注ぎ、サービスする。