Avocado yoghurt Smoothie with mangoes
グラス4個分の材料
2 mangos
アボカド 1個
2 bananas
ナチュラルヨーグルト:小さじ5
300 ml coconut milk
準備
- まずマンゴーの皮を剥き、果肉を粗く刻む
• Pit the avocado and also roughly chop the flesh
- 次にバナナの皮をむき、適当な大きさに割る。
• Then put all the ingredients in a Smoothie blender and blend until smooth
- 最後に、スムージーをグラスに注ぎ、サービスする。