Avocado banana Smoothie with mint tea

グラス2個分の材料

300 ml peppermint tea

ラムズレタス 1つかみ

ベビーほうれん草 1把

1 アボカド

1 バナナ 

準備

· First, boil the tea fresh and let it cool completely

· Wash and clean the lamb’s lettuce and baby spinach

· Pit the avocado and roughly chop the flesh

· Now peel the bananas and cut them in half

- その後、スムージーブレンダーに材料を入れ、細かく混ぜ合わせ、すぐにお召し上がりください。