Arugula strawberry Smoothie with fruit tea

グラス2個分の材料

ルッコラ 1つかみ
ベビーほうれん草 1把
1 handful strawberries
300 ml fruit tea 

準備

• First, boil the tea fresh and let it cool completely
• Wash and clean the rocket and baby spinach
• Wash the strawberries, remove the stalk and cut in half
- その後、すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かくピューレ状にし、すぐにお召し上がりください。