Arugula raspberry Smoothie with ginger

グラス2個分の材料

ルッコラ 1つかみ
ベビーほうれん草 1把
生姜 小1個
100 gram raspberries
1 バナナ
300ml 冷水 

準備

• First, wash and clean the rocket and spinach
- ラズベリーを分類して洗う
• Then clean the ginger and cut it in half
- 次に、バナナの皮をむき、半分に切ります
• Place all ingredients in a Smoothie blender, puree finely and enjoy immediately