アップルパイナップルココナッツスムージー

2～4人分の材料

赤リンゴ2個
パイナップル半個
ココナッツオイル 小さじ2
300ミリリットルの冷水
ハチミツまたはアガベシロップ 

準備

- まずリンゴを洗い、芯を取り、食べやすい大きさに切ります
- パイナップルは皮をむき、さいの目に切る。
- その後、すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かくピューレ状にします。
- 最後にグラスに注いで出来上がり。