Almond milk banana Smoothie

グラス2個分の材料

バナナ2本
3 Teaspoon oat flakes
アーモンドミルク 300ミリリットル
ナチュラルヨーグルト：小さじ5 

準備

• First peel the bananas and break them into thick pieces
- その後、すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かくピューレ状にし、すぐにお召し上がりください。