ほうれん草のアプリコットスムージー

グラス2個分の材料

ベビーほうれん草 1把
1 バナナ
アプリコット3個
300ミリリットルの冷水 

準備

- まず、ほうれん草を洗います。
- バナナは皮をむいて半分に切る。
- アプリコットは洗って、皮をむき、半分に切る。
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 最後にグラスに注いで出来上がり。