アップルネクタリン・スムージー

グラス2個分の材料

ネクタリン3個
赤リンゴ2個
300ミリリットルの冷水

準備

- まずネクタリンを洗い、芯を取り、四つ割りにする。
- リンゴは洗って芯を取り、さらに4分の1にカットする。
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 最後にグラスに注いで出来上がり。