ヨーグルトココナッツスムージー

グラス2個分の材料

バナナ2本
ナチュラルヨーグルト 250g
ココナッツオイル 小さじ2
全乳150ミリリットル
100ミリリットルの冷水 

準備

- まずバナナの皮をむき、適当な大きさに割る。
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 仕上げにグラスに注ぎ、サービスする。