6 ココナッツヨーグルト ミント入りスムージー
グラス2個分の材料
ナチュラルヨーグルト 250g
ココナッツオイル 小さじ2
ココナッツクリーム 大さじ3
フレッシュミント 1つかみ
2 アボカド
300〜350ミリリットルの冷水
アガベシロップ
準備
- まず、ミントを洗います
- アボカドの皮をむき、果肉を粗く刻みます。
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 仕上げにグラスに注ぎ、サービスする。
ナチュラルヨーグルト 250g
ココナッツオイル 小さじ2
ココナッツクリーム 大さじ3
フレッシュミント 1つかみ
2 アボカド
300〜350ミリリットルの冷水
アガベシロップ
- まず、ミントを洗います
- アボカドの皮をむき、果肉を粗く刻みます。
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 仕上げにグラスに注ぎ、サービスする。