6ココナッツラズベリースムージー ヨーグルト添え

グラス2個分の材料

ラズベリー(生) 200g
バナナ2本
ココナッツオイル小さじ3
10 大さじ ナチュラルヨーグルト
ココナッツミルク 1ダッシュ
2300ミリリットルの牛乳または豆乳 

準備

- まずラズベリーを洗い、選別する
- バナナは皮をむき、適当な大きさに割る。
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 仕上げにグラスに注ぎ、サービスする。

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