アボカドほうれん草のスムージー ブルーベリー入り

グラス2個分の材料

1 アボカド
ベビーほうれん草 1把
ブルーベリー 250g
300ミリリットルの冷水 

準備

- まずアボカドの皮をむき、果肉を粗く刻む。
- さて、ブルーベリーを洗い、選別する
- 次に、ほうれん草を洗います。
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 仕上げにグラスに注ぎ、サービスする。