アップルパイナップルスムージー ヨーグルト添え
グラス2個分の材料
赤リンゴ2個
パイナップル 小1個
ナチュラルヨーグルト:小さじ5
300ミリリットルの冷水
準備
- まずリンゴを洗い、芯を取り、食べやすい大きさに切ります
- パイナップルは皮をむき、角切りにする。
- その後、すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かくピューレ状にします。
- 最後にグラスに注いで出来上がり。
赤リンゴ2個
パイナップル 小1個
ナチュラルヨーグルト:小さじ5
300ミリリットルの冷水
- まずリンゴを洗い、芯を取り、食べやすい大きさに切ります
- パイナップルは皮をむき、角切りにする。
- その後、すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、細かくピューレ状にします。
- 最後にグラスに注いで出来上がり。