アボカドバナナスムージーwithココナツ
グラス2個分の材料
1 アボカド
ココナッツオイル 大さじ2
バナナ2本
300ミリリットルの冷水
アガベシロップまたはハチミツ
準備
- まずアボカドの皮をむき、果肉を粗く刻む。
- バナナの皮をむき、適当な大きさに切る。
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 最後にグラスに注いで出来上がり。
1 アボカド
ココナッツオイル 大さじ2
バナナ2本
300ミリリットルの冷水
アガベシロップまたはハチミツ
- まずアボカドの皮をむき、果肉を粗く刻む。
- バナナの皮をむき、適当な大きさに切る。
- すべての材料をスムージーブレンダーに入れ、なめらかになるまでブレンドする。
- 最後にグラスに注いで出来上がり。